På måndag ska jag ta tag i mig själv på allvar.
Jag tänkte köra all-in med:
- Strikt LCHF och periodisk fasta 16:8 (äta åtta timma per dygn och fasta 16 timmar)
- Sluta med nikotin
- Komma igång med träningen (har en maskin hemma)
- Ta mig iväg till frisören mm
Jag känner mig peppad!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar