Tryggheten i aktiva beslut.

Jag försöker fatta aktiva beslut som jag sedan håller fast vid så långt det är möjligt.

Just nu har jag beslutat att lägga mig och vila. Eftersom ångesten är så hög idag kändes det som det bästa alternativet.

Jag låg och vilade redan innan beslutet men att ha bestämt mig ger ett annat lugn och en mer avslappnad känsla.

Jag ligger inte och biter ihop käkarna och tänker att "jag borde". Jag vilar för att jag har bestämt mig för det. Och det är en stor skillnad!

Jag ska försöka att fatta mer aktiva beslut. Inte bara göra på måfå och fastna i meningslösa saker utan hålla mig till det jag bestämt mig för.

Aktiva beslut. Aktiva val. Min nya väg.