Viktuppgång verkar tyvärr vara en vanlig biverkning vid litiumanvändning. Jag vill absolut inte gå upp mer än något enstaka kilo.
Försöker tänka på hur många kalorier jag får i mig per dygn. Men det underlättar knappast att det serveras mat fem gånger om dagen här.
Frukost-lunch-eftermiddagsfika-middag-kvällsfika. Portionerna vid huvudmålen är dessutom gigantiska så jag försöker äta ca hälften (maten läggs upp i förväg så man kan inte välja portionsstorleken själv). Väljer fil framför sötsaker på eftermiddagsfikat.
Men jag kommer säkert att gå upp i vikt ändå. Inte minst pga att jag knappt lämnar sängen om dagarna...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar